早いもので6月になりました。いよいよ学校や仕事場への通勤通学も本格的に再開したようですね。
生活習慣に関しては一進一退を続けています。早く寝れる日も早く寝れない日もあります。中には4時まで寝れない日などあります。午前2時になると興奮する日もあります。
スマホの時間はそこまで長くなく（1日3時間程度）パソコンが原因かもしれません。なんとか対策を取ります。体の健康のためにもそろそろパソコンとスマホの時間も減らそうと思い、皆さんが職場や学校に行かれるならばブログとtwitterの投稿頻度を減らす予定です。今月も目標は生活を元に戻すことかもしれません。
